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健脑益智吃什么 有哪些食物健脑益智
记得以前上班的时候,一人身兼数职,每天都有做不完的事。我这人有个不好的习惯就是做什么事情非得一口气做完,不懂得劳逸结合,最后眼睛...
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推荐几款对抗雾霾天的日常饮食 对抗雾霾天气有妙招
周一的时候送完孩子上学回来约朋友一起去锻炼身体,朋友说雾霾太大不适合外面锻炼身体。回到家里碰到老公去上班,我说等会就去公园锻...
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教你做雪菜百叶瘦身新料理
节食、挑食你都厌恶了吗?其实减肥不用那么辛苦,我们将要推荐一道美味低卡的菜,吃多了也不怕长肉肉! 原料: 雪菜(雪里蕻)300克、百叶1...
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这些补血圣品竟是平民食物
贫血的时候,人们可以通过很多种的方式来进行补血,而合理饮食就是一种很好的方法,那么贫血早餐吃什么好?你知道哪些贫血食疗呢?今天我...
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娃娃菜的养生功效
娃娃菜是大家饭桌的常客,鲜嫩甜美的娃娃菜俗称就是小白菜。起初是由日本引进而来,越来越受到大家的喜爱,别看娃娃菜小小个头,其实它营...
946144浏览量1小时前
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板栗食疗价值高
现在只要一出门,就能闻到悠长的糖炒栗子的香味。除了做零食,其实板栗也是制作各种佳肴的上佳原料,因为它不仅味美,养生的功效也不错。...
253915浏览量1小时前
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小寒到 最养生4种粥
腊八节喝腊八粥带出冬季养生好方法。小寒到来话养生,各种粥类是主打。 中国农历的腊月初八,也是传统的“腊八节”,相信大家在这天都...
135685浏览量1小时前
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冬季防上火多吃绿色食品
人们常说冬季爱“上火”,总是口干舌燥,尤其是在有空调或暖气的房间里,干燥更严重,很多人出现咽喉干燥等症状。实际上,口干舌燥未必就是...
977186浏览量1小时前
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提高寒冬抵抗力的10种食物
根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化...
181729浏览量1小时前
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给你的肺排毒洗澡5个妙招
“肺气伤,百病起”。肺管理全身的皮肤,当肺中毒素较多时,肤色呈锈色,晦暗,同时也往往出现便秘。此外,毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,人会...
968537浏览量1小时前
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止咳润燥美食推荐 美味无副作用的燥湿化痰食谱大全
在这个寒冷干燥的冬季里,不管有暖气的地方还是没暖气的地方,人们的户外的活动都减少了,饮食也都偏爱火锅、川菜、烧烤、羊肉涮锅等这...
5918浏览量1小时前
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儿童长高食谱大全 儿童长高必吃的营养食谱
孩子的身高是每个家长都关心的问题,那么如何增加孩子的身高呢?科学研究表明,孩子的身高不仅取决于父母的遗传,也可以通过后天的饮食...
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补心安神汤 八款汤让你摆脱失眠困扰
昨天和朋友到医院去做常规检查,医院里人满为患,就聊起了现在各种病的人都有,朋友说她身体倒很健康的,就是一直以来被失眠困扰,每晚想睡...
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简易水果拼盘的做法
如何做简易水果拼盘好吃?其实简易水果拼盘的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做简易水果拼盘的材料、器具,然后按照步骤一步步来...
964880浏览量1小时前
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沃尔多夫沙拉的做法
沃尔多夫沙拉 SALADE WALDORF是很多人都会做的菜肴,不同的做法味道也各有不同,做菜网为大家分享沃尔多夫沙拉 SALADE WALDORF做法,简...
391985浏览量1小时前
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陈皮绿豆沙的做法
陈皮绿豆沙是很多人都会做的菜肴,不同的做法味道也各有不同,做菜网为大家分享陈皮绿豆沙做法,简单、好吃、下饭。按这种方法做出的陈...
580722浏览量1小时前
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冰糖雪梨炖银耳的做法
冰糖雪梨炖银耳是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,冰糖雪梨炖银耳这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,做菜网小编就为大家详细的...
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羊肚菌炖海螺的做法
羊肚菌炖海螺是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说羊肚菌炖海螺的做法步...
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坚果生菜的做法
坚果生菜是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说坚果生菜的做法步骤,看看坚...
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冰糖雪梨炖燕窝的做法
冰糖雪梨炖燕窝是传统的美食菜谱,在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。冰糖雪梨炖燕窝样式丰富,口味多样,深受大家喜爱。话间口水都快...
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如何煎牛排的做法
如何煎牛排怎么做好吃?家里学做如何煎牛排需要哪些食材?做菜网的小编为您提供如何煎牛排的家常做法图解,让厨房新手也能做出美味可口...
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脆甜柿子果的做法
脆甜柿子果的做法是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说脆甜柿子果的做法...
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速成南瓜早餐热沙拉的做法
喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友,其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉,因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单,而且跟外面那些餐...
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猪血炆芋子的做法
猪血炆芋子怎么做好吃?家里学做猪血炆芋子需要哪些食材?做菜网的小编为您提供猪血炆芋子的家常做法图解,让厨房新手也能做出美味可口...
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无添加酵素沙拉酱的做法
如何做无添加酵素沙拉酱好吃?其实无添加酵素沙拉酱的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做无添加酵素沙拉酱的材料、器具,然后按照...
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桂花酒酿炖燕窝的做法
桂花酒酿炖燕窝怎么做好吃?家里学做桂花酒酿炖燕窝需要哪些食材?做菜网的小编为您提供桂花酒酿炖燕窝的家常做法图解,让厨房新手也能...
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【糖尿病食谱】无糖版山楂果酱的做法
如何做【糖尿病食谱】无糖版山楂果酱好吃?其实【糖尿病食谱】无糖版山楂果酱的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做【糖尿病食谱...
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椰汁芒果西米露的做法
椰汁芒果西米露怎么做好吃?家里学做椰汁芒果西米露需要哪些食材?做菜网的小编为您提供椰汁芒果西米露的家常做法图解,让厨房新手也能...
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蜜汁红枣夹莲子的做法
蜜汁红枣夹莲子的做法怎么做好吃?家里学做蜜汁红枣夹莲子的做法需要哪些食材?做菜网的小编为您提供蜜汁红枣夹莲子的做法的家常做法...
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秋冬进补(白萝卜牛尾汤)的做法
食材介绍牛尾400克 白萝卜600克 枸杞适量 料酒2大勺 姜3片 盐适量秋冬进补(白萝卜牛尾汤)的做法步骤:1.准备好材料,萝卜去皮切成块...
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润喉雪梨盅的做法
食材介绍北杏仁数个 海底椰适量 雪梨2g 黄冰糖适量润喉雪梨盅的做法步骤:1.准备好材料 2.雪梨的四分之一处切开.然后用勺子把肉...
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黄秋葵蒸蛋羹的做法
黄秋葵蒸蛋羹的做法是是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,黄秋葵蒸蛋羹的做法这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,做菜网小编就为...
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炖白木耳的做法
炖白木耳的做法是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说炖白木耳的做法的做...
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香浓芒果奶昔的做法
如何做香浓芒果奶昔的做法好吃?其实香浓芒果奶昔的做法的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做香浓芒果奶昔的做法的材料、器具,然...
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姜糖水的做法
姜糖水的做法是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说姜糖水的做法的做法步...
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冰糖醋姜的做法
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月饼小米糊的做法
月饼小米糊的做法是是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,月饼小米糊的做法这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,做菜网小编就为大家...
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银耳雪梨的做法
银耳雪梨的做法怎么做好吃?家里学做银耳雪梨的做法需要哪些食材?做菜网的小编为您提供银耳雪梨的做法的家常做法图解,让厨房新手也能...
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黄芪黄豆煲猪爪的做法
黄芪黄豆煲猪爪的做法怎么做好吃?家里学做黄芪黄豆煲猪爪的做法需要哪些食材?做菜网的小编为您提供黄芪黄豆煲猪爪的做法的家常做法...
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桂花糯米糖藕的做法
一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我...
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中医食疗谈养胃的食物 吃这些养胃
导读: 养胃的食物有哪些?现在就为大家逐一介绍,有胃病的朋友不妨多吃些以下介绍的食物,为自己定制一套养胃的营养餐…… 一...
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喝多了胃难受 吃这些食物能解酒
导读: 生活中免不了一些必须要喝酒的场合,比如说同学会、生日会或招待客户等,这些场合有时免不了要喝一点酒,可是酒后呕吐胃难受...
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一碗猪血汤最能治缺铁性贫血
导读: 日常生活中,很多人由于痔疮、肠道寄生虫,月经过多等很多原因出现贫血症状。贫血后会出现头晕,头昏,记忆力下降,全身无力,严重...
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牛大力杜仲煲猪骨的做法
如何做牛大力杜仲煲猪骨的做法好吃?其实牛大力杜仲煲猪骨的做法的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做牛大力杜仲煲猪骨的做法的...
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牛奶燕窝的做法
如何做牛奶燕窝的做法好吃?其实牛奶燕窝的做法的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做牛奶燕窝的做法的材料、器具,然后按照步骤一...
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莲子炖猪心的做法
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桂圆酒的做法
喜欢吃桂圆酒的做法的朋友,其实可以在家自己动手做桂圆酒的做法,因为桂圆酒的做法的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的桂圆酒的做法...
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枸杞冰糖燕窝的做法
枸杞冰糖燕窝的做法是是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,枸杞冰糖燕窝的做法这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,做菜网小编就为...
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羊血豆腐煲的做法
羊血豆腐煲的做法是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说羊血豆腐煲的做法...
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木瓜牛奶炖雪蛤的做法
木瓜牛奶炖雪蛤食材介绍主料:雪蛤(一人份) 木瓜(四分之) 牛奶(适量) 冰糖(适量)木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤:1.雪蛤泡发前的样子2.雪...
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核桃糊的做法
核桃糊食材介绍主料:核桃仁(40g) 瓜子仁(20g) 花生仁(20g) 糯米(20g) 清水(1000ml) 牛奶(200ml)核桃糊的做法步骤:1.准备核桃仁,瓜...
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牛油果蔬菜沙拉的做法
牛油果蔬菜沙拉食材介绍主料:牛油果(2个) 苦苣(1棵) 紫甘蓝(1/4棵) 胡萝卜(1根) 洋葱(1/3个) 黑木耳(10-15朵)辅料:千岛沙拉酱(适量...
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